发布时间:2024-08-28 06:43:44 来源: sp20240828
默 达
放在餐桌上,“脆皮”是大伙最先下筷的那道菜——不然放凉了;到了游戏里,“脆皮”则是队伍里最需要保护的对象——千万别掉队。如今,这个词却被用来形容本应是充满青春活力、体格强健的大学生群体,反差感未免太强。
据报道,某医院急诊科单月接诊了1700多名18到25岁之间的年轻人,其中多为外伤、腹痛、胸闷。短视频平台上,“脆皮大学生”被网友热议:“伸个懒腰,脖子断了”“刷短视频憋笑,鼻动脉笑裂”……看似玩笑,却引发广泛共鸣。
说到底,不少大学生之所以体质脆弱,还真是自己“浪”出来的。初入高校,无人约束,锻炼不勤,早起不爱;生活费到手,开荤跟我走,今晚火锅烧烤,日后炸鸡外卖;体测混一混,游戏显威风,平时熬夜刷剧,期末挑灯夜战……长此以往,哪怕是中学期间跑操锻炼打下了“好底子”,步入大学后也迟早挥霍一空。
现实生活中,我们总是呼唤“六边形战士”。没有一副好的体格,书斋中“板凳坐冷”坐不住,深入基层社会实践吃不消,步入职场更是平添负担。当身体频频发出警告,他们借机自嘲“脆皮”,其实也透露出某种“人间清醒”,问题在于,有多少人同时又心存侥幸——“我错了,下次还敢”?
当然,“锅”也不能都甩给大学生。毕竟体育考试不常考,升学不常用,唯有大学生体测和入职体检时才被仓皇拾起,且总有漏洞可钻。没有激励,更缺动力,许多年轻人还停留在中学“听话”的状态,或是进入了高考后的“叛逆期”,尚未形成对自身发展负责的意识。体育锻炼、合理作息是一项长期的健康投资,论效果论吸引力,确实比不上短期就可见效的学习和娱乐,这也不难理解,为何有些网友把体质健康与大学生活割裂开来。
近年来,许多高校增加体育课程的投放数量,提升对体测的重视程度,开展丰富多样的社团活动,甚至强制“打卡跑操”,下了不少功夫,也取得了阶段性的效果。他律终究不如自律,大学生仍需培养锻炼习惯,做好生活规划,对自己的健康负责。
“脆皮”的不只是大学生,在当下快节奏的生活中,“睡眠障碍”“饮食不规律”“缺乏锻炼”已然成为各年龄段共同关注的问题。不仅要关注身体层面的健康,也要练就坚强的内心,近年来抑郁症等心理疾病高发,心理上的脆弱不应忽视。从这个意义上说,“脆皮大学生”真不是句玩笑话,而应该引起社会的共同重视。(南方日报) 【编辑:宋宇晟】